食用油

vegetable oil (cooking oil)

风味与作用

由大豆、玉米、菜籽等精炼而成的无味油。不会掩盖食材本味，炒、炸都能用。

烟点

220℃

常见菜式与用途

泡菜汤、麻婆豆腐、泰式炒河粉、韩式烤牛肉、乔洛夫饭等各类炒菜和油炸，日式炸鸡、炸鱼薯条的炸油

替代食材

可与菜籽油、葵花籽油、葡萄籽油、米糠油1:1互换。油炸用精炼植物油比橄榄油更合适。

保存方法

避开阳光直射，常温保存。未开封1~2年，开封后3~6个月内用完。出现哈喇味就丢弃。炸过的油过滤后最多再用1~2次。

主要使用国家

韩国 · 美国 · 中国

本书中使用的菜

泡菜汤（韩式泡菜锅）麻婆豆腐泰式炒河粉（Pad Thai）炸鱼薯条墨西哥塔可配牛油果酱铁板日式炒面阿根廷青酱牛排（Chimichurri）白鸡肉辣豆汤（White Chicken Chili）印度蒸米糕（Idli）配椰子酸辣酱泰式打抛猪配煎蛋（Pad Kra Pao）韩式烤牛肉（Bulgogi）乔洛夫饭（Jollof Rice）菲律宾阿多波鸡（Chicken Adobo）日式炸鸡（唐扬鸡）巴西奶油鸡（Strogonoff de Frango）番茄炒蛋印尼炒饭（Nasi Goreng）墨西哥红玉米肉汤（Pozole Rojo）台湾红烧牛肉面波兰饺子（Pierogi Ruskie）南非三脚锅炖菜（Potjiekos）约克郡布丁椰浆饭（Nasi Lemak）秘鲁黄辣椒奶油鸡委内瑞拉玉米饼(黄油奶酪阿雷帕)哥伦比亚派萨大拼盘英式香肠土豆泥配洋葱肉汁越南法棍三明治（烤猪肉款）越南煎饼(Bánh Xèo)勃艮第红酒炖牛肉西兰花炒牛肉啤酒罐烤鸡布鲁塞尔华夫饼韩式拌饭韩式绿豆煎饼(Bindaetteok)比里亚炖牛肉塔可配浓汤南非博博蒂经典水牛城辣鸡翅越南烤肉米线(Bún Chả)邦尼查（南非德班咖喱鸡面包盅）炙烤牛肉墨西哥卷饼露营早餐卷饼篝火班诺克面包篝火铸铁锅墨西哥玉米片印度鹰嘴豆咖喱（Chana Masala）卡拉希鸡（巴基斯坦铁锅番茄鸡）阿联酋香料鸡肉饭（马克布斯）南蛮炸鸡(チキン南蛮)提卡马萨拉烤鸡咖喱红酱玉米片（Chilaquiles）美式辣肉酱辣椒螃蟹鸡丝炒面越南碎米饭配烤猪排(Cơm Tấm Sườn Nướng)红酒烩鸡巴西鸡肉可乐饼（Coxinha）春川铁板辣炒鸡担担面多罗瓦特（埃塞俄比亚辣炖鸡）红酱鸡肉恩奇拉达法拉费法图什沙拉法式洋葱汤加多加多蒜香馕（印度蒜蓉烤饼）波斯香草炖肉越南鲜虾春卷（Gỏi cuốn）泰式绿咖喱鸡日式煎饺希腊猪肉皮塔卷(Gyros)韩式海鲜葱饼海南鸡饭韩式糖饼爱尔兰炖羊肉什锦饭（Jambalaya）日式咖喱饭韩式杂菜牙买加香辣烤鸡（Jerk Chicken）韩式辣炒猪肉白菜猪肉水饺韩式炸酱面韩式海鲜辣汤面（炒码面）沙特鸡肉卡布萨饭德式土豆煎饼（Kartoffelpuffer）日式猪排盖饭克莱韦莱(加纳香辣炸大蕉)泰北咖喱面（Khao Soi）韩式紫菜包饭韩式泡菜炒饭韩式泡菜煎饼土耳其烤肉丸（ızgara köfte）韩式甜辣炸鸡埃及库莎丽宫保鸡丁土耳其肉末薄饼（拉赫马俊）咖喱叻沙秘鲁炒牛柳（Lomo Saltado）台湾卤肉饭菲律宾上海春卷(Lumpiang Shanghai)马萨拉多萨饼马沙文咖喱（Massaman）莫丰戈(波多黎各蒜香捣大蕉)缅甸鱼汤米线(Mohinga)尼泊尔鸡肉馍馍配番茄阿查酱日式土豆炖牛肉(肉じゃが)肯尼亚炭烤肉（Nyama Choma）配卡春巴里沙拉大阪烧（猪肉御好烧）松软酪乳美式松饼菲式广东炒面意式奶冻巴西奶酪面包球（Pão de Queijo）智利玉米派（Pastel de Choclo）费城芝士牛肉三明治乌兹别克抓饭肉汁奶酪薯条（Poutine）芝士克萨迪亚家常日式酱油拉面仁当牛肉瑞士薯饼（Rösti）以色列茄子鸡蛋皮塔印度土豆咖喱角（萨莫萨）印尼沙爹鸡肉串澳式香肠面包（Sausage Sizzle）葱油饼牧羊人派美式压扁汉堡（Smash Burger）印尼黄姜鸡汤（Soto Ayam）酪乳美式南方炸鸡韩式嫩豆腐汤瑞典肉丸配奶油肉汁糖醋里脊台湾盐酥鸡日式玉子烧天妇罗（炸虾与蔬菜）照烧鸡腿塞内加尔番茄鱼饭（Thieboudienne）日式炸猪排回锅肉扬州炒饭意式蒜香辣椒鲜虾炒饭配脆蒜片慢炖带骨鸡秘鲁黄辣椒奶油鸡配烤碧根果日秘融合黄辣椒奶油鸡乌冬秘鲁黄辣椒鸡芝士手撕小汉堡泰式红咖喱椰浆西班牙肉丸马德普拉塔风巧克力夹心饼手拉面皮苹果卷苹果卷风味菲律宾焦糖春卷（Turon）女王鸡肉牛油果玉米饼(雷娜佩皮亚达)韩式烤肉泡菜玉米饼爆浆芝士小玉米球配瓜萨卡卡酱布拉斯风马介休滑蛋盖饭豪华派萨大拼盘（牛肉松与厚切脆皮五花）派萨大拼盘墨西哥卷饼（番茄洋葱莎莎）派萨大拼盘满载薯条（牛油果酱汁）艾尔啤酒焦糖洋葱肉汁香肠配丝滑土豆泥韩式辣酱香肠配泡菜黄油土豆泥英式香肠土豆泥可乐饼配洋葱肉汁蘸酱脆皮烧肉越南法棍韩式烤肉泡菜越南法棍越南法棍风味盖饭碗湄公河风味酥脆越南煎饼(绿豆椰奶油版)泡菜五花肉越南煎饼配韩式辣酱鱼露汁越南煎饼脆片鲜虾沙拉碗隔夜红酒腌勃艮第炖牛肉 配糖渍小洋葱与黄油面包丁红酒炖牛肉蘸汁芝士热压三明治嫩滑牛肉配焦香西兰花牛肉西兰花米纸脆煎饺牛骨高汤红烧牛肉面牛肉面沾面红烧牛肉盖饭韩式辣酱啤酒罐烤鸡啤酒罐手撕鸡迷你汉堡美式炸鸡华夫饼配香料枫糖黄油牛肉炒酱石锅拌饭韩式拌饭墨西哥卷饼香脆拌饭米饭块比戈斯风味早午餐土豆炒杂烩猪油煎市场风厚绿豆煎饼大阪烧风味绿豆煎饼芝士绿豆泡菜球牛小排牛腱芝士比里亚塔可（Quesabirria）比里亚牛肉拉面配溏心卤蛋比里亚烤芝士三明治配浓汤蘸酱博博蒂千层面博博蒂酥皮手抓派味噌肉酱乌冬面高丽人风味泡菜红菜汤菜包肉塔可韭菜菜包肉盖饭手工高汤熟成辣酱部队火锅部队锅炒饭芝士焗饭复炸酥脆水牛城鸡翅韩式辣酱水牛城鸡翅热蜂蜜水牛城鸡肉饭碗铸铁锅西冷烤肉配葱丝沙拉韩式烤牛肉芝士牛排三明治韩式烤牛肉奶油芝士焗饭炭烤焦糖Bún Chả配炸红葱酥越南烤肉米线汉堡(Bún Chả汉堡)香脆米线饼配越南烤肉丸韩式辣酱咖喱鸡邦尼查配泡菜沙拉（韩国 x 南非）芝士肉末迷你邦尼小面包印式烤鸡墨西哥卷饼配薄荷酸奶酱脆米墨西哥卷饼碗韩式泡菜烤牛肉早餐卷饼热辣蜂蜜薯饼折叠卷荷兰锅蓝莓班诺克配枫糖黄油炭烤莎莎卡尔内阿萨达玉米片泡菜烤肉露营玉米片鲜虾酸橘汁腌塔可脆饼鹰嘴豆玛萨拉芝士烤三明治泡菜培根炒粿条香脆炒粿条面饼叉烧塔可配烤菠萝莎莎脆皮米纸叉烧芝士饺韩式辣酱奶酪火锅配年糕、香肠和红薯（韩国×瑞士）脆皮阿多波鸡配香蒜片阿多波手撕鸡塔可配腌红洋葱海德拉巴鸡肉焖饭(达姆比尔亚尼)比尔亚尼鸡肉饭碗酥油炭熏卡拉希鸡卡拉希鸡肉塔可卡拉希鸡肉芝士烤馕皇家藏红花马克布斯鸡肉饭（配达古斯酱与脆炸洋葱）马克布斯香料爆米花鸡配黑青柠酸奶酱宫崎正宗风蓬松蛋衣南蛮炸鸡配芥末塔塔酱南蛮炸鸡塔可配墨西哥辣椒青柠塔塔酱南蛮炸鸡三明治炭烤串提卡马萨拉鸡提卡马萨拉鸡肉墨西哥薄饼（Quesadilla）提卡马萨拉鸡肉芝士焗饭瓜希柳安丘辣椒鸡肉玉米片配脆边煎蛋韩式泡菜辣酱玉米片青酱玉米片早餐托塔三明治德州红碗辣牛肉韩式辣酱泡菜辣肉酱辣肉酱芝士焗通心粉餐馆式辣椒螃蟹配炸馒头反向煎厚切西冷配红葱阿根廷青酱紫苏叶青酱酱油牛排生菜包阿根廷青酱牛排配奶油菲达法棍泡菜五花肉炒面（韩中融合）炒面鸟巢烤蛋杯椰香香茅蛤蜊浓汤炭烤碎米饭配猪排与蒸蛋肉饼(Cơm Tấm Sườn Chả)香茅猪肉碎米饭风味塔可碎米饭米汉堡隔夜腌制勃艮第红酒烩鸡红酒韩式炖鸡红酒烩鸡酥皮盅墨西哥伊达尔戈风味鸡肉丁加馅饼(Paste)康沃尔馅饼风味铸铁锅土豆牛肉哈希土豆面团鸡腿肉可乐饼（奶油芝士夹心）韩式辣酱鸡排马苏里拉可乐饼杯装巴西鸡肉可乐饼（Coxinha de pote）法式可丽饼煎饼果子韩式烤牛肉库克先生咖喱香肠日式咖喱饭咖喱香肠芝士热压吐司泰北咖喱椰浆鸡肉刀切面自制辣椒油煎鸡腿辣炖鸡韩式辣炖鸡酥皮盅梨泥腌制脆皮铁板辣炒鸡韩式辣炒鸡墨西哥芝士饼韩式辣炒鸡红薯芝士焗烤香料红油手磨芝麻酱担担面日式豆乳芝麻味噌担担拉面担担米纸脆皮煎饺大酱黄油炒饭配脆边煎蛋蛋花芡汁盖饭碗（配蒜香辣酥）香煎牛肉熏鱼埃古西汤配非洲罗勒埃古西菠菜熏鱼蛋松饼泡菜猪肉芝士恩潘纳达阿根廷青酱脆皮恩潘纳达口袋饼三椒红酱焗烤恩奇拉达黄油鸡恩奇拉达恩奇拉达鸡肉饭碗蚕豆鹰嘴豆法拉费配欧芹芝麻酱与漆树粉洋葱法拉费越南法棍墨西哥风玉米脆片法图什奇波雷黑豆猪肉辣肉酱黑豆炖肉风味可乐饼（羽衣甘蓝培根馅）阿莫克烤鱼吐司配青柠蛋黄酱三次烹制炸鱼薯条配自制塔塔酱海苔天妇罗炸鱼薯条配柑橘醋蛋黄酱薯片脆皮鱼堡配薄荷豌豆泥泰式红咖喱椰奶挪威鱼汤港式西多士墨西哥牧场煎蛋风富尔蚕豆压饭糕配虾酱花生酱加多加多加多加多越南米纸卷脆皮压扁小土豆加多加多拼盘煎香宫廷式炖牛排骨勃艮第风红酒炖牛排骨麻辣猪排骨土豆汤紫苏籽奶油猪骨汤风味焗土豆泡菜芝士馕配韩式辣酱蒜香黄油蒜香馕手撕面包墨西哥风辣椒青柠西班牙冷汤烤箱慢炖羊腱波斯香草炖肉波斯香草鸡肉酥皮派波斯香草脆米饭碗蒜香帕玛森脆炸意式团子椰青白切肉大虾越南春卷香脆米纸鲜虾煎饺韩式辣酱古拉什炖年糕古拉什芝士热压三明治配蘸汤手舂咖喱酱绿咖喱鸡绿咖喱炒饭配脆边煎蛋炭香烤蔬牛油果酱配自制玉米脆片芥末味噌牛油果酱配芝麻饺子皮脆片云朵蒸蛋三明治爆汁冰花煎饺泡菜芝士煎饺免包饺子盖饭东莱式糯米海鲜葱饼海鲜葱饼大阪烧香脆海鲜葱饼脆片配辣酱蛋黄酱80℃浸煮海南鸡饭姜葱碎海南鸡饭烩饭海南鸡三明治鸡肉哈利拉玉米饼汤川味鲜虾酸辣汤日式酸辣汤面酸辣炒饭釜山式糯米坚果籽糖饼吉事果巧克力糖饼南印度早餐店风伊德利配现烘香料桑巴汤印式中餐满洲伊德利烤箱慢炖羊颈肉大麦爱尔兰炖菜配香草黄油新墨西哥青辣椒羊肉土豆炖菜爱尔兰炖菜风味铸铁锅土豆羊肉碎配煎蛋虾壳高汤卡津棕色什锦饭泡菜什锦饭配溏心煎蛋什锦饭炸饭团配卡津蛋黄酱焦糖洋葱欧风牛肉咖喱泰式椰香南瓜鸡肉咖喱溏心蛋芝士焗咖喱饭宫廷风牛肉杂菜（入味焖粉条）麻辣杂菜（川味红薯粉条）脆皮杂菜米纸煎饺炭火多香果烟熏牙买加烤鸡牙买加香辣鸡肉拉斯塔意面牙买加香辣鸡肉酥皮馅饼配芒果青柠蘸酱雪梨腌制焦香韩式辣炒猪肉韩式辣炒猪肉塔可配青柠卷心菜沙拉韩式辣炒猪肉饭团三明治手擀皮三鲜水饺韩式泡菜猪肉冰花煎饺芝士辣油沙拉酱烤饺子杯炸酱芝士焗饭自制红油锅气海鲜炒码面火爆炒码海鲜炒饭烟熏派对乔洛夫饭配香脆鸡腿芝士乔洛夫酿彩椒卡布萨炸饭团配达古斯番茄蘸酱糖饼风瑞典肉桂卷（红糖花生煎肉桂包）日式名店多汁炸鸡块配葱香柚子醋韩式甜辣酱炸鸡块(韩国调味炸鸡风)柠檬蛋黄酱炸鸡块饭团三明治马萨拉土豆煎饼配薄荷酸奶酱（德国×印度）高汤厚切猪排盖饭番茄马苏里拉鸡排盖饭（帕尔玛风味）猪排盖饭三明治焙香料克莱韦莱配现烤花生和青柠辣椒盐韩式甜辣克莱韦莱:苦椒酱蜂蜜裹大蕉(加纳×韩国)手作咖喱酱清迈咖喱面泰北咖喱乌冬泰北咖喱炒饭牛肉牛蒡玉子烧紫菜包饭照烧三文鱼牛油果紫菜包饭四格折叠紫菜包饭三明治脆五花老泡菜黄油炒饭马苏里拉泡菜炒饭可乐饼五花肉老泡菜脆煎饼辣味蜂蜜香肠泡菜煎饼披萨泡菜煎饼街头吐司泡菜汤风味芝士锅巴炒饭伊斯坎德尔烤肉丸（İskender köfte）韩式辣酱肉丸生菜包压扁式土耳其肉饼汉堡盐水腌带骨蒜香酱油炸鸡韩式辣酱水牛城鸡翅酥脆鸡块蛋黄酱盖饭开罗老店风味库莎丽配沙塔辣油印度豆饭风库莎丽配酥油炝香酥炸库莎丽球配蒜醋番茄蘸酱滑油嫩鸡丁 · 馆子版宫保鸡丁宫保鸡丁塔可配青柠卷心菜沙拉宫保鸡米花杯泡菜辣酱烤肉拉赫马俊虾头高汤咖喱叻沙叻沙黄油炒饭泰式Larb鸡肉塔可泰式Larb鸡肉米纸脆煎饺韩式辣酱玫瑰千层面汤泡菜烤肉千层面皮斯科酒火焰牛里脊秘鲁炒牛柳配两次炸薯条秘鲁炒牛柳墨西哥卷饼配黄辣椒奶油酱秘鲁炒牛柳满载薯条配黄辣椒奶酪酱墨西哥卤肉塔可芝士焗卤肉饭鲜虾猪肉复炸菲律宾春卷(自制酸甜酱)芝士汉堡春卷(配汉堡酱)脆皮春卷饭碗花椒飘香正宗川味麻婆豆腐日式味噌麻婆乌冬麻婆芝士焗饭韩式辣酱紫苏叶玛格丽特平底锅披萨脆皮鸡腿版求婚鸡 配白葡萄酒锅底酱韩式辣酱玫瑰求婚鸡盖饭迈索尔马萨拉多萨饼印式川味芝士多萨饼脆多萨恰特碗整香料慢炖牛腱马沙文咖喱马沙文咖喱鸡肉酥皮派马沙文咖喱鸡满载薯条泰式红咖喱椰香红扁豆汤红酒炖牛肉切达派韩式烤牛肉芝士派肉派风味芝士烤三明治克里奥尔酱虾仁酿莫丰戈泡菜黄油莫丰戈配辣酱炒猪肉爆浆芝士莫丰戈球配蛋黄酱番茄酱鱼骨高汤缅甸鱼汤米线配炒米与脆红葱缅甸鱼汤拉面配溏心卤蛋缅甸鱼汤风味炒饭配香脆鹰嘴豆粉爆汁猪肉汤汁馍馍（Jhol Momo）坦都里鸡肉馍馍配薄荷酸奶酱馍馍肉饼脆塔可配阿查蛋黄酱泰式红咖喱椰香古斯米韩式辣酱黄油青口配烤红薯条穆萨卡焗饭（日式多利亚）牛肝菌高汤烩饭佐黄油香煎菌菇日式味噌黄油香菇烩饭香脆蘑菇烩饭方块佐打发里科塔与辣蜂蜜拌冷面紫菜包饭特制印尼炒饭(大虾配脆炸红葱)泡菜印尼炒饭香脆印尼炒饭米块香料炸鸡椰浆饭参巴江鱼仔椰香饭团参巴炸鸡椰浆饭汉堡一番高汤料亭风土豆炖牛肉韩式辣酱猪肉土豆炖粉条免炸可乐饼风土豆牛肉泥干腌山羊肉肯尼亚炭烤配炭烤辣椒酱与炒羽衣甘蓝肯尼亚炭烤羊肉刈包（肯尼亚×台湾，卡春巴里凉拌丝与辣椒蛋黄酱）香脆乌加利薯条配肯尼亚炭烤牛肉粒自制酱汁海鲜综合大阪烧泡菜猪肉芝士大阪烧配韩式辣酱蛋黄酱大阪烧风味满料薯条夏威夷午餐肉饭团（Musubi）脆米香辣金枪鱼饭团小方块红烧意式牛膝配姜葱柠檬碎芝士辣炒鸡亲子丼手剁猪肩肉打抛饭配酥炸圣罗勒打抛猪肉芝士烤吐司虾头油泰式炒河粉韩式辣酱烤牛肉泰式炒河粉脆皮泰式炒河粉米纸卷冬阴功海鲜饭西班牙辣肠藏红花炸饭球酪乳红豆黄油铜锣烧脆皮五花肉菲式米粉炒面酥脆米粉鸟巢配蒜香虾陈年奶酪酸木薯粉芝士球墨西哥辣椒切达芝士小面包配烟熏辣椒蜂蜜黄油巴西芝士球华夫饼配煎蛋、牛油果与辣味蜂蜜手切牛肉馅与白葡萄酒鸡肉智利玉米派智利玉米派麦芬（肉馅夹心）韩式辣酱烤土豆（Bravas风）川味红油佩尔梅尼霹雳辣鸡肉塔可霹雳辣味爆米花鸡韩式苏子叶罗勒青酱大虾意面自制芝士酱肋眼芝士牛肉三明治费城芝士牛肉墨西哥薄饼配烟熏辣椒酸奶酱手撕芝士牛肉小汉堡河粉汤法式蘸汁三明治河粉香料牛肉炒饭巴西牛臀盖芝士牛排三明治（绿蛋黄酱）泡菜芝士锅贴波兰饺塔什干喜宴抓饭芝士抓饭炸饭团香辣金枪鱼脆米块红酒牛腱南非三脚锅韩式辣酱猪肉三脚锅南非三脚锅酥皮盅韩式烤牛肉Poutine配辣酱肉汁Poutine烤奶酪三明治韩式辣酱鸡肉波索莱波索莱芝士塔可配红汤蘸食啤酒焖烤脆边手撕猪肉韩式辣酱手撕猪肉塔可配泡菜沙拉手压玉米饼蘑菇克萨迪亚配炭烤莎莎冬阴功酱油鲜虾拉面香脆酱油拉面煎饼巴东式干仁当仁当牛肉塔可仁当酱脆皮烤鸡翅罗根乔希羊肉末满载薯条烤箱慢炖古巴手撕牛肉配焦糖大蕉古中风味手撕牛肉捞面（Chino-Cubano）古巴手撕牛肉满载炸大蕉饼（Tostones）慢煮洋葱皮蛋配青辣酱的以色列茄子皮塔茄子炸排以色列风三明治参鸡砂锅饭印度老铺风旁遮普咖喱角配双色酸辣酱披萨咖喱角萨莫萨土豆烤吐司炭烤马都拉沙爹配炸花生酱沙爹鸡肉塔可配印尼腌菜沙爹鸡肉饭碗配酥炸红葱啤酒焦糖洋葱粗香肠配烤酸种面包照烧香肠面包（日式蛋黄酱配海苔粉）香肠烧烤串（烟熏番茄酱汁）自制葱油千层葱油饼葱油饼墨西哥芝士薄饼葱油麻花酥条配是拉差蛋黄酱维也纳炸猪排咖喱饭泡菜韩式辣酱北非蛋哈里萨北非蛋炒饭配脆边煎蛋沙威玛鸡肉塔可沙威玛满载薯条红酒炖羊肉牧羊人派配公爵夫人土豆牧羊人派满料烤土豆菲式酸汤拉面(香煎五花肉)韩式烤肉压扁汉堡配黄油泡菜压扁汉堡塔可丹麦“流星”开放三明治(炸鱼虾仁款)照烧三文鱼丹麦开放三明治配芥末蛋黄酱烤虾泰式青木瓜沙拉青木瓜沙拉鸡肉塔可拉蒙岸式虾片蒜酥粉黄姜鸡汤印尼黄姜鸡汤拉面黄姜鸡汤风味炒饭配金汤猪油双层裹粉炸鸡配黑胡椒奶油肉汁酱玛萨拉酪乳炸鸡配薄荷黄瓜酸奶酱热辣蜂蜜炸鸡汉堡配酸黄瓜卷心菜沙拉希腊烤肉风味满料薯条斯里兰卡椰香咖喱鸡乌冬斯里兰卡咖喱鸡芝士烤三明治配椰丝参巴芝士荷兰土豆泥可乐饼白兰地奶油牛里脊斯特罗加诺夫韩式辣酱鸡肉斯特罗加诺夫葱油海鲜砂锅嫩豆腐汤冬阴功嫩豆腐汤嫩豆腐芝士焗饭餐厅版瑞典肉丸拼盘韩式辣酱玫瑰奶油肉丸盖饭瑞典肉丸焗意面糖醋肉墨西哥塔可配菠萝莎莎糖醋猪排三明治韩式黄豆粉年糕风西尔尼基墨西哥街头烤玉米塔布勒香脆塔布勒煎饼配蒜香酸奶墨西哥牧人塔可（Al Pastor）韩式烤牛肉塔可配泡菜沙拉香脆压饼塔可（Smash Tacos）韩式辣酱红薯鸡肉塔吉锅夜市职人盐酥鸡（自制椒盐与蒜片）韩式蜂蜜辣酱盐酥鸡盐酥鸡罗勒蛋黄酱三明治京都风高汤玉子烧（出汁卷蛋）江户前天妇罗配抹茶盐天妇罗炸虾塔可配青柠是拉差蛋黄酱炸虾天妇罗饭团三明治脆皮照烧鸡腿配烤大葱照烧鸡腿堡照烧鸡肉滑蛋蛋黄酱盖饭鱼头高汤与内特图版高级塞内加尔番茄鱼饭罗夫三文鱼番茄炊饭（塞内加尔×日式）塞内加尔鱼饭炸饭团（罗夫鱼肉配罗望子辣蛋黄酱）越南砂锅焦糖五花肉卤蛋冬卡椰香奶油鸡肉饭碗虾头高汤奶香冬阴功（Nam Khon）冬阴功锅巴炒饭配溏心蛋饭店版绍兴酒蓬松番茄炒蛋厚切里脊猪排(两次油炸)意式芝士番茄炸猪排芝士猪排饭团三明治大阪烧风味西班牙蛋饼肥牛辣油炒年糕配溏心蛋蜜汁辣酱脆年糕配切达芝士蘸酱清炖牛腩高汤年糕汤（传统点缀）蒜苗回锅肉(川菜馆做法)回锅肉塔可回锅肉芝士烤吐司焦香烤椒煎鸡腿白辣豆汤泰式椰香香茅白鸡肉辣豆汤白鸡肉辣豆烤塔奇多佐青柠酸奶酱脆煎面自制酱汁日式炒面韩式泡菜芝士炒面烧鸟米汉堡金裹银葱油扬州炒饭扬州香脆米饭块配辣味虾仁沙拉韩式烤牛肉约克郡布丁碗肉桂糖莓果奶油迷你约克郡布丁

更新 2026-10-10